Een prachtige omgeving, vriendelijke vrijwilligers, pittig parcours en dat allemaal gratis en voor niks... waar vind je dat nog? Nou in Geldrop bij de 't Is (voor) Niks loop dus! Het leuke is ook nog eens dat je er met ...Read More
Na mijn deelname aan de Ultra Tour de Liège heb ik bewust wat gas teruggenomen. Er was ook gewoon wat minder tijd om effectief door te trainen. Mijn vrouw is bezig om voor haar werk het diploma Doktersassistente te halen ...Read More
Morgen is het dan zover... eindelijk weer eens een ultra lopen en dan ook nog eens een semi-trail die meetelt voor de UTMB. Rond 14.00 uur vanmiddag kwam ik al aan in Luik en gelukkig kon ik vrij snel de ...Read More
I won't back down... Read More
Het herstel van mijn schouder vordert langzaam maar gestaag. Ik ben wel overgeschakeld van paracetamol naar diclofenac als pijnstillers. De bewegingen die ik met mijn schouder kan maken worden steeds groter en soepeler maar bepaalde bewegingen blijven pijnlijk. Hardlopen is ...Read More
Het herstel na de "24 uur" van Steenbergen is goed verlopen en al snel kon ik mijn trainingen weer oppakken. Inmiddels ligt deze wedstrijd al weer een aantal weken achter me maar nog steeds heb ik een goed gevoel bij ...Read More
Boven mijn blog staat al een tijdje "Mike gaat verder..." maar misschien is sinds vorige week zaterdag een "Mike gaat langer..." meer van toepassing. Het is al weer een week geleden dat ik rond deze tijd bezig was met mijn ...Read More
Ons weekendje in Egmond aan Zee zit er al weer op en helaas niet helemaal verlopen zoals ik een paar maanden geleden had gehoopt toen ik het huisje boekte. In mijn vorige blog heb ik al uit de doeken gedaan ...Read More
Even een blogpostje vanaf ons tijdelijke adres in Egmond aan Zee. We zitten hier omdat het de bedoeling was om zondag van start te gaan in Schoorl voor 30 km bij de GroetuitSchoorl Run. Ik zeg dat het de bedoeling ...Read More
Afgelopen dagen heb ik het rustig aangedaan. Maandagavond nog wel 14,5 km naar de laatste nachtdienst van deze week gelopen en uiteraard dinsdagmorgen 11 km weer terug naar huis. Vooral de terugweg ging niet echt vanzelf. Het zal wel een ...Read More
