Een prachtige omgeving, vriendelijke vrijwilligers, pittig parcours en dat allemaal gratis en voor niks... waar vind je dat nog? Nou in Geldrop bij de 't Is (voor) Niks loop dus! Het leuke is ook nog eens dat je er met ...Read More
Na mijn deelname aan de Ultra Tour de Liège heb ik bewust wat gas teruggenomen. Er was ook gewoon wat minder tijd om effectief door te trainen. Mijn vrouw is bezig om voor haar werk het diploma Doktersassistente te halen ...Read More
Ooit zei Ovidius: "Adde parvum parvo magnus acervus erit" oftewel "Voeg een beetje bij een beetje en de stapel zal groot zijn". Deze spreuk is zeker van toepassing geweest op mijn afgelopen weekend. Waarom dan? Oorspronkelijk was het mijn bedoeling ...Read More
Waar moet ik beginnen? Het afgelopen weekend dendert nog behoorlijk na in mijn wezen want wat heb ik ontzettend genoten van mijn deelname aan La Bouillonnante! Stevige klim en klauter partijen, snelle en technische afdalingen, prachtig weer, ...Read More
Normaal gesproken zou een nachtdienst van 12 uur (19.00 tot 07.00 uur) met daar achteraan een marathon die om 11.00 uur begint geen geschikte combinatie moeten zijn. Zeker als je de 3 dagen voordien ook al 12-uurs diensten hebt gewerkt ...Read More
Het stond al een tijdje in de agenda maar vandaag was het dan zo ver, mijn bezoek aan het Europese hoofdkantoor van Nike in Hilversum. Op uitnodiging van Leonie zou ik daar gaan kijken en vooral gaan shoppen in de ...Read More
Deze week helaas nog niet zo heel veel kunnen lopen. Afgelopen maandag voelde ik een wat vervelende pijn in mijn linker hamstring. Vooral bij het heffen van mijn hiel dus na de afzet bij het hardlopen waarbij je de hiel ...Read More
