Hoogte profiel van mijn duurloop met vooral in het tweede deel veel stijgen en dalen.

[caption id="attachment_218" align="alignright" width="210" caption="Mijn startpunt Neeltje Jans"][/caption] Moe maar voldaan, dat is voor vandaag zeker de juiste omschrijving. Ik had bedacht om als training voor de 6-uur van Den Haag op 19 juni aanstaande een flinke lange duurloop te doen. ...Read More

image_thumb.png

Het was al weer enige tijd geleden maar gisteren kwam het er weer eens van: een echte langzame duurloop . Als voorbereiding op de marathons van dit voorjaar is het zeer gebruikelijk om regelmatig eens een flink stuk te gaan ...Read More