Na mijn deelname aan de Ultra Tour de Liège heb ik bewust wat gas teruggenomen. Er was ook gewoon wat minder tijd om effectief door te trainen. Mijn vrouw is bezig om voor haar werk het diploma Doktersassistente te halen ...Read More
Ooit zei Ovidius: "Adde parvum parvo magnus acervus erit" oftewel "Voeg een beetje bij een beetje en de stapel zal groot zijn". Deze spreuk is zeker van toepassing geweest op mijn afgelopen weekend. Waarom dan? Oorspronkelijk was het mijn bedoeling ...Read More
Boven mijn blog staat al een tijdje "Mike gaat verder..." maar misschien is sinds vorige week zaterdag een "Mike gaat langer..." meer van toepassing. Het is al weer een week geleden dat ik rond deze tijd bezig was met mijn ...Read More
Het eerste blok van 4 dagen met 12-uurs diensten zit er op en viel nog niet eens tegen. Alleen de eerste nachtdienst heb ik het zwaar gehad maar dat kan ook te maken hebben met de 17 km duurloop die ...Read More
Er zijn van die dagen dat het gewoon ontzettend genieten is als je lekker buiten mag lopen. Vandaag was voor mij duidelijk zo'n dag en ik kon er nog lang van genieten ook want er stond een lange duurloop op ...Read More
De maand februari zit er op en helaas op hardloopgebied niet zo'n hele beste maand voor mij. De doelstelling die ik vooraf had om 250 km te lopen heb ik niet gehaald. Op zich geen drama natuurlijk want door achtereenvolgens ...Read More
Afgelopen dagen heb ik het rustig aangedaan. Maandagavond nog wel 14,5 km naar de laatste nachtdienst van deze week gelopen en uiteraard dinsdagmorgen 11 km weer terug naar huis. Vooral de terugweg ging niet echt vanzelf. Het zal wel een ...Read More
Vandaag was het weer tijd voor een langzame duurloop door de Zeeuws-Vlaamse polders en een stukje strand. Op tijd uit bed om even goed te ontbijten want die 3 uur lopen gaan natuurlijk niet op een lege maag. Voor mij ...Read More
Mea Culpa, Mea Maxima Culpa... Het is natuurlijk al weer veel te lang geleden dat ik weer eens wat op mijn blog heb geschreven. Van uitstel kwam afstel en dat terwijl er in die laatste maanden van 2010 best nog ...Read More
Vanaf afgelopen donderdag zit ik op mijn werk in de middagdienst en dat geeft in de ochtend nog wel eens tijd om wat te trainen. Eergisteren moest mijn vrouw de hele dag werken en als dan onze oudste dochter op ...Read More
