Na mijn deelname aan de Ultra Tour de Liège heb ik bewust wat gas teruggenomen. Er was ook gewoon wat minder tijd om effectief door te trainen. Mijn vrouw is bezig om voor haar werk het diploma Doktersassistente te halen ...Read More
De week na de Kustmarathon was een drukke week. Vijf dagen werken en tussendoor nog een keer vanuit de middagdienst naar een nachtdienst springen en weer terug naar de middagdienst. Ook nog gewoon mijn loopkilometers maken en dat allemaal naast ...Read More
Boem en daar lig je dan op nog geen 100 meter van je eindbestemming. Resultaat een geschaafde knie en een gevoelige schouder. Ik was op weg als hardloopforens naar mijn laatste middagdienst maar terwijl ik het laatste stukje naar de ...Read More
Het herstel na de "24 uur" van Steenbergen is goed verlopen en al snel kon ik mijn trainingen weer oppakken. Inmiddels ligt deze wedstrijd al weer een aantal weken achter me maar nog steeds heb ik een goed gevoel bij ...Read More
Na het "mislukken" van mijn 50+ km duurloop van donderdag voelden de benen op vrijdag al weer goed aan. Toch wel prettig want de 35 km die ik uiteindelijk gelopen had waren voor een deel over het strand ...Read More
De afgelopen dagen heb ik het rustig aan gedaan qua lopen. Zoals wel vaker wordt gezegd: "rust is ook training" en daar heb ik me maar eens aan gehouden. Vorige week sloot ik af met 120 km op de teller ...Read More
Er zijn van die dagen dat het gewoon ontzettend genieten is als je lekker buiten mag lopen. Vandaag was voor mij duidelijk zo'n dag en ik kon er nog lang van genieten ook want er stond een lange duurloop op ...Read More
De maand februari zit er op en helaas op hardloopgebied niet zo'n hele beste maand voor mij. De doelstelling die ik vooraf had om 250 km te lopen heb ik niet gehaald. Op zich geen drama natuurlijk want door achtereenvolgens ...Read More
Vanmiddag stond mijn bezoek aan de masseur op het programma. Ik kende de man nog niet maar een collega van mij raadde me aan om eens bij hem langs te gaan. Een grote Antilliaanse man met flinke handen en een ...Read More
48 uur!! Nee, ik ga hier niet vertellen dat ik me heb ingeschreven voor een 48 uurs wedstrijd. Wat dan wel... nou gewoon heel simpel ik heb na een voor mij goede trainingsmaand van 320 km even 48 uur niet ...Read More
