Het herstel na de "24 uur" van Steenbergen is goed verlopen en al snel kon ik mijn trainingen weer oppakken. Inmiddels ligt deze wedstrijd al weer een aantal weken achter me maar nog steeds heb ik een goed gevoel bij ...Read More
Ooit zei Ovidius: "Adde parvum parvo magnus acervus erit" oftewel "Voeg een beetje bij een beetje en de stapel zal groot zijn". Deze spreuk is zeker van toepassing geweest op mijn afgelopen weekend. Waarom dan? Oorspronkelijk was het mijn bedoeling ...Read More
Waar moet ik beginnen? Het afgelopen weekend dendert nog behoorlijk na in mijn wezen want wat heb ik ontzettend genoten van mijn deelname aan La Bouillonnante! Stevige klim en klauter partijen, snelle en technische afdalingen, prachtig weer, ...Read More
De buikgriep perikelen zijn weer achter de rug en de trainingen gaan weer als vanouds. Genoeg reden dus om weer lekker vooruit te kijken naar alles wat nog komen gaat. Zo staat er voor aankomend weekend een lekker weekendje weg ...Read More
Helaas viel mijn planning deze week een beetje in het water of beter gezegd ik kon hem door het toilet spoelen want daar heb ik aardig wat tijd doorgebracht. Woensdag moest ik weer gaan werken maar op dinsdagavond begon ik ...Read More
Twee dagen geleden liep ik mijn nieuwe PR op de marathon en ik moet zeggen dat de benen het goed verteerd hebben. Vanmorgen had ik al weer zo'n zin om een stukje uit te lopen in het Braakmanbos. Dus nadat ...Read More
Normaal gesproken zou een nachtdienst van 12 uur (19.00 tot 07.00 uur) met daar achteraan een marathon die om 11.00 uur begint geen geschikte combinatie moeten zijn. Zeker als je de 3 dagen voordien ook al 12-uurs diensten hebt gewerkt ...Read More
Het stond al een tijdje in de agenda maar vandaag was het dan zo ver, mijn bezoek aan het Europese hoofdkantoor van Nike in Hilversum. Op uitnodiging van Leonie zou ik daar gaan kijken en vooral gaan shoppen in de ...Read More
Boven mijn blog staat al een tijdje "Mike gaat verder..." maar misschien is sinds vorige week zaterdag een "Mike gaat langer..." meer van toepassing. Het is al weer een week geleden dat ik rond deze tijd bezig was met mijn ...Read More
Na het "mislukken" van mijn 50+ km duurloop van donderdag voelden de benen op vrijdag al weer goed aan. Toch wel prettig want de 35 km die ik uiteindelijk gelopen had waren voor een deel over het strand ...Read More
