Een prachtige omgeving, vriendelijke vrijwilligers, pittig parcours en dat allemaal gratis en voor niks... waar vind je dat nog? Nou in Geldrop bij de 't Is (voor) Niks loop dus! Het leuke is ook nog eens dat je er met ...Read More
Na mijn deelname aan de Ultra Tour de Liège heb ik bewust wat gas teruggenomen. Er was ook gewoon wat minder tijd om effectief door te trainen. Mijn vrouw is bezig om voor haar werk het diploma Doktersassistente te halen ...Read More
Het is al weer 9 dagen geleden dat ik de Ultra Tour de Liège liep maar het kwam er steeds niet van om er het een en ander van op papier te zetten. De week direct na deze wedstrijd moest ...Read More
Morgen is het dan zover... eindelijk weer eens een ultra lopen en dan ook nog eens een semi-trail die meetelt voor de UTMB. Rond 14.00 uur vanmiddag kwam ik al aan in Luik en gelukkig kon ik vrij snel de ...Read More
De week na de Kustmarathon was een drukke week. Vijf dagen werken en tussendoor nog een keer vanuit de middagdienst naar een nachtdienst springen en weer terug naar de middagdienst. Ook nog gewoon mijn loopkilometers maken en dat allemaal naast ...Read More
Zo de komkommertijd op mijn blog is weer voorbij! Weliswaar wat langer dan gepland... Na mijn schouderblessure van eerder dit jaar ben ik een beetje aan het kwakkelen geweest qua trainen en hardlopen. Dat resulteerde in het niet deelnemen aan ...Read More
I won't back down... Read More
Het herstel van mijn schouder vordert langzaam maar gestaag. Ik ben wel overgeschakeld van paracetamol naar diclofenac als pijnstillers. De bewegingen die ik met mijn schouder kan maken worden steeds groter en soepeler maar bepaalde bewegingen blijven pijnlijk. Hardlopen is ...Read More
Boem en daar lig je dan op nog geen 100 meter van je eindbestemming. Resultaat een geschaafde knie en een gevoelige schouder. Ik was op weg als hardloopforens naar mijn laatste middagdienst maar terwijl ik het laatste stukje naar de ...Read More
Het herstel na de "24 uur" van Steenbergen is goed verlopen en al snel kon ik mijn trainingen weer oppakken. Inmiddels ligt deze wedstrijd al weer een aantal weken achter me maar nog steeds heb ik een goed gevoel bij ...Read More
